Mijn verhaal
De korte versie
Ik ben Jaïr Harder, een gepassioneerde ervaringsdeskundige op het gebied van darmgezondheid en verwante klachten. Mijn missie is om mensen die vergelijkbare uitdagingen ervaren als ik dat jaren geleden deed, een helpende hand te bieden. Met het doel ze weer vitaal en energiek in het leven te laten staan. Hiermee wil ik anderen de weg besparen die ik zelf heb moeten bewandelen. Laten we samen werken aan jouw welzijn en een energiek leven!
De naam For gut’s sake is een afgeleide van het Engelse gezegde ‘For God’s sake’, wat letterlijk ‘In Gods naam’ of ‘In hemelsnaam’ betekent. ‘Gut’ betekent ‘darm’ in het Engels. Deze woordspeling, ook al is deze Engels, vat de kern van mijn concept prachtig samen. Niet alleen hoe we voor ons lichaam zorgen, maar ook hoe we met elkaar omgaan. Het is een roep om verandering, gedreven door zorg voor onze innerlijke welzijn en respect voor elkaar.
De langere versie
Stel je voor dat je gewoon weer zonder ongemak kan uitbuiken van een heerlijke maaltijd. Je voldaan terugkijkt op een productieve dag en zelfs nog energie hebt om erop uit te gaan. Met vrienden een drankje doen of misschien wel dansje als dat er nog in zit. Geen last meer van een opgeblazen gevoel, winderigheid, verkrampingen en een stoelgang om te vieren. De huid is rustig en de zalfjes lang ongebruikt. Zelfs die astmatische klachten zijn verdwenen. Wat een verschil.
In dit voorgaande droomscenario komen een aantal verwante klachten die kunnen voorkomen bij verstoorde darmen. Wist je dat 70% van het immuunsysteem zich in de darmen bevind? Of dat 90% van alle serotonine in je lijf geproduceerd wordt in de darmen. Serotonine is een neurotransmitter die betrokken is bij het reguleren van o.a. stemming, emotie, slaap en eetlust. Het wordt vaak geassocieerd met gevoelens van welzijn en geluk. Lage niveaus van serotonine worden in verband gebracht met stemmingsstoornissen zoals depressie en angst. Daarom wordt serotonine ook wel het gelukshormoon genoemd. Een verstoorde darm kan dus bijvoorbeeld ook resulteren in mentale klachten.
Gelukkig is er steeds meer informatie beschikbaar betreft het onderwerp darmgezondheid. Dit was anders toen mijn zoektocht in medio 2012 begon. Ik had geen idee over darmgezondheid, maar besefte me heel goed dat ik mijn leven drastisch anders moest gaan inrichten. Ik had een scala aan lichamelijke en mentale klachten zoals buikpijn, opgeblazen gevoel, winderigheid, dunne ontlasting, voedingsovergevoeligheid, astmatische aanleg, hooikoorts, vaak KNO infecties, gespannen spieren, verkrampingen in het rond het schaamgebied, rectale jeuk, huidontstekingen, eczeem, last van nervositeit, concentratie problemen, geheugen problemen, warrigheid, hersenmist, vermoeidheid, etc. Dit zijn nog niet alle klachten, maar ik denk dat wel duidelijk is dat het niet helemaal goed met mij ging. Het rare is dat ik heel veel klachten had geaccepteerd en mezelf had wijsgemaakt dat dit bij mij hoorde. Dit was wie ik was. Heel mijn leven heb ik last gehad van een verlaagde weerstand en de klachten waren hier een gevolg van.
‘Dit is, wie ik ben…
dacht ik’
Vanaf medio 2012 ben ik bewust aan de slag gegaan met mijn gezondheid en heb in die jaren daarna verschillende specialisten/ therapeuten gezien en behandelingen doorlopen. Zowel in de reguliere zorg als in de alternatieve zorg. In die jaren heb ik veel geleerd over mijn eigen lichaam, maar ook het systeem waarin we leven. Waar de reguliere zorg gericht is op symptoombestrijding, wordt je in de alternatieve zorg doodgegooid met supplementen. Dit alles met de beste bedoelingen, maar dat kan toch niet de intentie zijn. Waar gaat het zover mis dat het lichaam dit niet meer zelf kan oplossen? En is de behandeling nu daadwerkelijk gericht op het aanpakken van de oorzaak? In vele gevallen heeft het lichaam misschien een zetje nodig, maar daarna moet je het toch zelf doen.
Het begin van For gut’s sake
Het daadwerkelijk aanpakken van de oorzaak vereist veel meer dan alleen het innemen van voorgeschreven medicijnen of supplementen. Gezondheid begint bij jezelf. Door jezelf in de spiegel aan te kijken, je leefstijl te veranderen en alles op alles zetten om de werkelijke oorzaak te doorgronden. Leer zelf de verantwoordelijkheid te nemen over je eigen gezondheid. Hiermee zeg ik niet dat het je eigen schuld is dat je nu met deze klachten rondloopt, maar wel dat je er vanaf nu alles aan kan doen om je lichaam te ondersteunen voor herstel.
Met For gut’s sake wil ik mensen hiermee helpen. Mensen die in een vergelijkbare situatie zitten als ik jaren terug, een hand toe te rijken. Waarbij ik mijn ervaring en mijn kernkwaliteiten wil inzetten om mensen weer vitaal en energiek in het leven te laten staan.
Ik ga deze missie realiseren met gezondheidsprogramma’s en topklasse producten. Alles ter ondersteuning van jouw darmen. Deze website is het eerste zaadje dat ik plant. Producten heb ik helaas nog niet gereed, maar daar wordt met veel enthousiasme aan gewerkt.
Hier volgt een belangrijke boodschap over mijn concept. Gezondheid is niet beperkt tot enkel voeding en darmflora, hoewel For Gut’s Sake zich hier hoofdzakelijk wel op richt. Gezondheid omvat een veel bredere context. Deze is voor mij in te delen in vijf factoren of ook wel pilaren.
De 5 pilaren van gezondheid:
Mentale gezondheid
Leefstijl
Voeding
Darmflora
Externe factoren
Met deze 5 pilaren ben ik, afgelopen jaren veel bezig geweest. Mijn ervaring en hoe ik tegen deze pilaren aankijk heb ik omschreven in een serie van verschillende nieuwsbrieven. Ben je het zat om met klachten te leven en ben je toe aan verandering, dan zouden deze brieven daar wel eens een eerste stap in kunnen betekenen. Schrijf je in via onderstaand inschrijfveld.
